In november kunnen bewoners van Soesterberg hun creativiteit op een speelse manier ontdekken tijdens de workshopreeks “Zin in maken” in ontmoetingscentrum De Basis aan het Den Berghplein.
De reeks wordt georganiseerd door Sara Horvath, oprichter van Mettaya, mindfulness-trainer en creatieve coach uit Soesterberg. Met steun van de gemeente Soest nodigt zij deelnemers uit om hun zintuigen als kompas te gebruiken. “Zo ervaren ze op een laagdrempelige manier creatieve ruimte”, aldus Horvath in soortgelijke strekking.
Drie avonden, drie workshops
De workshops vinden plaats op 5, 12 en 19 november, telkens van 19.00 tot 21.00 uur. Elke avond draait om geur, kleur, klank en gevoel. Deelnemers gaan samen schilderen, luisteren, ruiken en kleien. Het gaat niet om een perfect eindresultaat, maar om het plezier van doen, voelen en delen.
Sara Horvath legt uit: “Voor mij gaat creativiteit over spelen, ontdekken en verbinden. Iedereen kan meedoen. Ervaring is niet nodig, nieuwsgierigheid wél.” Haar aanpak combineert mindfulness en creatieve expressie. Zo ervaren deelnemers rust, zelfvertrouwen en plezier.
Even weg uit de dagelijkse routine
De workshops zijn een kans om even los te komen van de dagelijkse drukte. De aandacht gaat volledig naar zintuiglijke ervaringen. Door te schilderen met kleuren, luisteren naar klanken, ruiken aan geuren en kleien met vormen, gebruiken deelnemers hun zintuigen als gids. Het proces staat centraal. Zo ontdekken deelnemers hoe creativiteit kan bijdragen aan ontspanning, zelfbewustzijn en verbinding met anderen.
Plezier staat voorop!
De workshops zijn bedoeld voor iedereen. Of je nu weinig ervaring hebt met schilderen of kleien, of juist regelmatig creatief bezig bent, het draait om ontdekken en plezier maken. Volgens Horvath leren deelnemers tijdens de reeks niet alleen hun artistieke kant ontwikkelen. Ze leren ook bewuster aanwezig zijn, stress verminderen en meer plezier ervaren in het dagelijks leven.
Kosten en locatie
De workshopreeks kost € 60,- voor alle drie de bijeenkomsten, inclusief materialen. De locatie is De Basis, een open en toegankelijke omgeving volgens Horvath. Hier kunnen deelnemers vrij hun creativiteit verkennen.
Met “Zin in maken” nodigt Sara Horvath iedereen uit om hun zintuigen te volgen, buiten de kaders te denken en het plezier van creatief bezig zijn te ervaren. Het is een laagdrempelige en inspirerende manier om even los te komen van de dagelijkse drukte.
Aanmelden kan via www.mettaya.com of per e-mail via info@mettaya.com.
