Gezond zijn in Soesterberg

Ons dorp is weer een gezondheidspraktijk rijker geworden. Ongeacht het niveau, voor jong en oud geeft Ellen Blom zeer uniek Yoga lessen in Soesterberg. Yoga is een proces in soepeler en gezonder worden op het lichamelijke, spirituele en mentale vlak. De concentratie neemt toe en je wordt rustiger. Het is behulpzaam als je streeft naar meer balans tussen lichaam en geest. De vorm is rustig, met respect voor je lichaam.

Vanuit haar achtergrond verweeft Ellen Blom haar haptonomische aspecten in de yogalessen, die wekelijks plaastsvinden in Soesterberg. De houdingen verlengen je spieren en versterken ze en er is ook veel aandacht voor het verruimen van de ademhaling. En aan het eind is er een lange ontspanning. Ben je benieuwd naar de lessen of wil je een proefles starten; Ellen is bereikbaar op: www.yogajemee.nu , ellen.blom57gmail.com en GSM 06 308 34487.