Mindful wandelen dit weekend in Soesterberg

231
0
Mindful wandelen dit weekend in Soesterberg
Mindful wandelen dit weekend in Soesterberg

Wie na de Avondvierdaagse nog niet is uitgewandeld, krijgt op zaterdag 13 juni een nieuwe kans om de natuur in te trekken.

Tijdens het landelijke actieweekend ‘24 uur voor de Stadsnatuur’ organiseert de Soesterbergse Sara Horvath een gratis mindful wandeling in het bos van Soesterberg. Daarmee sluit Soesterberg aan bij een landelijke oproep om meer aandacht te besteden aan groen in de eigen leefomgeving.

Meer aandacht voor natuur dichtbij huis

Op 13 en 14 juni staat de tweede editie van de landelijke ‘24 uur voor de Stadsnatuur’ op het programma. Initiatiefnemer Natuur & Milieu vraagt in dit actieweekend aandacht voor het belang van groen in steden en dorpen. Volgens de organisatie neemt het openbaar groen in veel woonwijken af, terwijl natuur juist een belangrijke rol speelt bij verkoeling tijdens warme dagen, het opvangen van regenwater en het vergroten van de biodiversiteit.

Daarnaast heeft een groene omgeving een positieve invloed op de gezondheid en het welzijn van bewoners. Met het thema ‘Stappen voor de Stadsnatuur’ wil de organisatie mensen stimuleren om naar buiten te gaan en de natuur in hun eigen omgeving opnieuw te ontdekken.

Soesterberg gaat aan de wandel

Voor inwoners van Soesterberg staat op zaterdagmorgen 13 juni 2026 een bijzondere wandeling op het programma. De activiteit begint om 10.00 uur bij de St. Carolusschool aan de Christiaan Huygenslaan. Vanaf daar wandelen de deelnemers gezamenlijk naar het aangrenzende bos.

Tijdens de wandeling draait het niet om afstand of snelheid, maar om bewust aanwezig zijn in de natuur. Deelnemers worden uitgenodigd om te vertragen en hun omgeving met alle zintuigen waar te nemen. Door aandachtig te kijken, luisteren en voelen ontstaat meer rust en verbinding met de natuur.

Geen ervaring nodig!

Volgens Sara Horvath kan iedereen deelnemen aan de wandeling en ervaring met mindfulness of meditatie is echt niet nodig. Nieuwsgierigheid en een open houding zijn voldoende om mee te doen.

De wandeling biedt inwoners van Soesterberg de mogelijkheid om het vertrouwde bos eens op een andere manier te ervaren. Juist door bewust stil te staan bij geluiden, geuren en bewegingen in de natuur ontdekken deelnemers vaak details die normaal ongemerkt voorbijgaan.

Gratis deelname na aanmelding

De mindful wandeling is gratis toegankelijk. Wel vraagt de organisatie deelnemers zich vooraf aan te melden. Bezoekers wordt geadviseerd comfortabele kleding en schoenen te dragen die geschikt zijn voor een wandeling in het bos.

Meer informatie over deze activiteit en andere initiatieven tijdens het landelijke actieweekend is te vinden via 24 uur voor de Stadsnatuur. Heb je vragen of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op met Sara via info@mettaya.com of App naar 06 48 44 42 10.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in